Салат з буряка та кропу, як його приготувати | OdC

Смачний свіжий салат, що поєднує буряк з фенхелем, заправлений олією, оцтом та гірчичним вінегретом. Свіже і дуже просте блюдо.

Червоний буряк легко росте в саду: сьогоднішній салат допоможе вам покращити його дуже смачним вінегретом , що супроводжується іншим типово зимовим овочем, фенхелем.

Таким чином ми матимемо змогу покращити природну солодкість буряка завдяки контрасту з гіркістю гірчиці та незначною кислотністю бальзамічного оцту.

Час підготовки: 45 хвилин

Інгредієнти для 4 осіб:

  • 4 червоних буряка
  • 1 кріп
  • 2 столові ложки бальзамічного оцту
  • 1 столова ложка гірчиці
  • 2 столові ложки оливкової олії
  • сіль

Сезонність : зимові рецепти

Блюдо : вегетаріанський гарнір

Як приготувати салат з буряка

Дуже добре вимийте буряк, подбавши про видалення залишків землі з шкірки. Варіть їх у рясному підсоленій воді принаймні 30/40 хвилин або поки вони не стануть м’якими. Почистити і нарізати кубиками. Покладіть їх у салатник.

Також підготуйте кріп, видаливши зовнішні листя і тонко нарізавши його. Додати кріп до буряку і посолити.

Приготуйте вінегрет: змішайте масло, оцет і гірчицю за допомогою віночка, поки не отримаєте однорідний соус.

Заправити салат вінегретом і подати до столу.

Варіації цього салату з винегретом

Ми можемо збагатити наш салат з буряка багатьма іншими зимовими інгредієнтами. Також спробуйте деякі з запропонованих нижче варіантів!

  • Грейпфрут . Кілька сирих очищених грейпфрутових клинків додадуть салату свіжий грудкий штрих.
  • Мед. Поміняйте гірчицю з медом на більш солодкий вінегрет.
  • Сушені фрукти. Збагатіть буряковий салат сухофруктами (волоські горіхи, мигдаль, фундук…): ви внесете до столу багато корисних для організму властивостей!