Вміст оброблено
- Щоб очиститися: виноградне лікування
- Всплеск енергії
- Листя: для сприяння кровообігу
- Ізюм, проти кашлю
- Маска краси
Щоб очиститися: виноградне лікування
Під час збору врожаю сезону , то Столовий виноград відмінно. Ідеал - вживати його в свіжому вигляді або перетворювати на соки, очищати організм , сприяти діурезу та делікатній детоксикації .
Зі столовим виноградом ви можете також зробити « виноградне лікування » - традиційну очищувальну дієту, яка все ще дуже популярна в деяких країнах і передбачає щоденне споживання змінної кількості свіжого і добре промитого винограду від 500 г до двох чилі або 700-1400 г на день свіжого виноградного соку, тобто час від часу готують на центрифузі або на невеликому пресі.
Кількість винограду, яку слід приймати щодня, починається з приблизно 500 г, які слід споживати переважно вранці, замість сніданку або як закуски в середині ранку та в середині дня. Потім дози збільшують дуже поступово, зменшуючи при цьому інші продукти, поки зазначені кількості не додаються приблизно через два тижні. Це лікування удару, яке підходить не всім, за яким слід стежити під наглядом експертів та після консультації з лікарем.
Якщо ви використовуєте виноградний сік (більш придатний для деяких людей), важливо пам’ятати, що його слід приймати невеликими ковтками і бажано подалі від інших продуктів харчування або напоїв.
Всплеск енергії
Стіл винограду багатий на поживні речовини, що робить його дорогоцінним союзником у всіх ситуаціях, що вимагають надлишку енергії, вітамінів та мінералів, таких як фізичні чи інтелектуальні зусилля, відновлення, вагітність та годування груддю. У антоціанозіди , що містяться у винограді судинні протектори і , крім того, з частиною винограду, хороші кількості B вітамінів , каротиноїдів, фолієвої кислоти, магнію і калію приймаються. Пігментації шкіри чорного винограду багатшими антиоксидантами ( flovonoids ), але і інші характеристики винограду різних кольорів не показують великі відмінності. кількість
щодня вживати рекомендується порцію близько 200 г , добре промиту та позбавлену насіння та шкірки, якщо не шукати злегка послаблюючого впливу цих волокон.
Ефект часто також робить шкіру та волосся здоровішими та блискучими.
Листя: для сприяння кровообігу
На листя червоного винограду , особливо багаті на поліфеноли і антиоксиданти і здійснюють захисну діяльність кровоносних судин. Вони призначені для полегшення проблем циркуляторного походження , наприклад, очевидних " капілярів ", схильності до чилбейнів, геморою, куперозу та важких ніг, а також для деяких порушень клімактеричного періоду та менопаузи. Неочищені листя слід збирати восени, коли вони почервоніють . Їх сушать у тіні та на повітрі та зберігають у добре закритих паперових пакетах для харчових продуктів.
Для внутрішнього застосування.
За потреби готують настій, з чайною ложкою листя дайте постояти 10-15 хвилин у склянці окропу. Потім його фільтрують і вживають, можливо, підсолоджуючи чайною ложкою меду або коричневого цукру. Як правило, ми рекомендуємо чашку настою ввечері та одну вранці, за якою експерти стежать протягом періоду прийому. У виноградне листя можна додавати інші трави для посилення бажаного ефекту. Наприклад, для судинозахисних цілей вказані асоціації з віником та ромашкою, в той час як у період менопаузи лози можна поєднувати з фуморітом або майораном.
Для зовнішнього застосування
готується більш концентрований відвар, зі столовою ложкою листя на кожну склянку окропу. Нехай воно вариться п’ять хвилин, а потім вимкніть вогонь, щоб воно охололо. Після відфільтрування та охолодження цей відвар використовують для компресів на ділянках, що підлягають обробці, за допомогою якоїсь марлі, простирадл або ватних куль. Пакування слід зберігати щонайменше півгодини, і їх можна повторювати два і більше разів на день.
Щоб відновити циркуляцію в руках і ногах після довгого літа на морозі, дві жмені листя винограду можна кип’ятити протягом чверті години в літрі води. Після того, як препарат охолоне, вилийте його в тазик і замочіть ноги або руки протягом 10-15 хвилин.
Ізюм, проти кашлю
Виноград L ' також можна сушити, щоб отримати чудову їжу, яка буде використана для приготування тортів або традиційного засобу від застуди.
Для цього зазвичай вибирають грона сортів винограду без кісточок, які сушать на решітках, розміщених на сонці (у дуже жарких регіонах) або в духовці, при помірному вогні, до повного висихання. Потім виноград відокремлюють і зберігають у щільно закритих контейнерах подалі від світла та тепла. Отриманий таким чином родзинки, який також називають родзинками або султанами відповідно до використовуваних сортів винограду, використовують для приготування пом’якшувальних відварів, придатний для протидії ангіні та кашлю. Відвар готують, доводячи чашку води до кипіння, додаючи дві чайні ложки родзинок і залишаючи на полум’ї ще на дві-три хвилини. Деякі вважають за краще проціджувати цей відвар, а для інших його приємно вживати разом із родзинками . Безумовно, цей препарат не потрібно додатково підсолоджувати, оскільки родзинки від природи солодкі та містять багато цукру. За потреби можна випити чашку .
Маска краси
Багатий антиоксидантами та поживними речовинами, виноград також є цінним союзником для краси шкіри, що робить її більш світлою та компактною.
Для швидкої косметичної маски просто розімніть жменьку винограду улюбленого кольору виделкою або овочевим млином . Отримане пюре наносять на чисте обличчя і залишають діяти принаймні двадцять хвилин перед змиванням теплою водою.
Цей засіб також, здається, може сприяти швидшому загоєнню герпесу на губах завдяки антивірусним властивостям винограду.